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谷医堂健康管理：春季长高黄金期，如何给骨头“进补”？

春季，万物复苏，生机勃勃，也是孩子们长高的黄金时期。在这个充满希望的季节里，如何帮助孩子把握时机，给骨头“进补”，促进身高增长，是家长们普遍关心的问题。谷医堂健康管理专家团队，结合中医养生智慧与现代营···

谷医堂调理血糖：冬春换季，皮肤出现这4种症状可能是血糖升高

正值冬春换季，气温逐渐回暖，万物复苏，但与此同时，皮肤问题也频发。在这个季节交替的时刻，对于血糖管理而言，更是需要格外关注。今天，谷医堂调理血糖专家将与大家分享在冬春换季时，血糖升高可能引发的四种皮肤···

谷医堂男性调理：雨水时节阳气初升，男性养生正当时

雨水，作为二十四节气中的第二个节气，标志着气温回升、冰雪融化、降水增多的时节到来。在自然界中，万物开始复苏，生机勃勃。对于人体而言，雨水时节也是调养身体、顺应自然规律的重要时期，特别是对于男性朋友来说···

华务星辰：肚子鼓鼓的，胀气排不出去？多半与3个因素有关

肚子鼓鼓的，胀气排不出去，这种不适的体验相信很多人都曾经历过。胀气不仅影响我们的日常生活质量，还可能隐藏着更深层次的健康问题。华务星辰，一个专注于精准医学检验的实验室，通过其先进的肠道菌群检测技术，揭···

谷医堂揭秘：湖南人私藏的健康美食清单

在湖南人的美食记忆里，瓷碗里火红的剁椒，干锅热气裹挟着花菜的悠悠清香，这是深深烙印在基因里的味觉密码。现如今，大家都主张健康、多元的饮食理念，传统湘菜在传承经典的同时，也迎来了新变革。对此，谷医堂精心···

谷医堂健康管理中心：年后如何“刮油”，科学方法看这里

随着春节假期的结束，许多朋友开始关注如何在节后“刮油”，即消除节日期间因大量摄入油腻食物而积累的多余脂肪。谷医堂健康管理中心在此为大家提供一些科学、健康的“刮油”方法，帮助大家恢复健康的身体状态。

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