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谷医堂提醒：这种常见菜竟是“天然胰岛素”，糖友必知

谷医堂特别提醒广大糖尿病患者，这种常见的蔬菜竟然具有“天然胰岛素”的功效，它能帮助调节血糖，改善胰岛功能，糖友们千万不要错过！本文为您揭秘这种神奇蔬菜，带您一起了解如何利用日常饮食与健康生活方式控制血···

谷医堂提醒：脾胃虚弱的人，这3种水果千万别碰，脾胃虚适合的水果

脾胃虚弱的朋友，常常在饮食上需要更加小心。在日常的水果选择中，有些水果可能会加重脾胃的负担，导致不适。谷医堂为你揭秘，这三种水果脾胃虚弱的人最好避免食用，保持健康，从选择水果开始。

气血不足？谷医堂教你看这5处，调养指南！，专医气血不足专家

气血不足是许多人面临的健康问题，特别是在忙碌的现代生活中。谷医堂为你提供有效的调养方法，从五个关键部位入手，让你恢复充沛的气血，改善身体健康，重拾活力。

谷医堂紧急通知：这类人泡脚等于慢性自杀，泡脚是伪科学吗

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夜间盗汗别轻视！谷方益元曝3大疾病前兆，谷方益元男性健康调理中心

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