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你的尿酸是怎么失控的？谷医堂男性调理提醒警惕“第四高”！

尿酸，这个看似不起眼的化学物质，实则暗藏着健康的巨大隐患。随着现代生活方式的改变，高尿酸血症（即“第四高”）的发病率逐年上升，已成为继高血压、高血糖、高血脂之后的又一大代谢性疾病。那么，你的尿酸是如何···

“春断食”能速瘦？谷医堂健康专家：科学减肥需饮食和运动结合

春季是许多人开始减肥计划的时节，其中，“春断食”作为一种减肥方法，在社交媒体上引起了广泛关注。然而，对于“春断食”能否真正实现速瘦，谷医堂的健康专家给出了科学的解答。

华务星辰：为啥这么多人的胃里，都有这个“钉子户”？

幽门螺旋杆菌是一种有明确致癌作用的微生物，它在人群中的感染率居高不下，尤其在我国，流行病学数据显示其感染率高达50%。这意味着，几乎每两个人中就有一个人携带着这种微生物。那么，为何这么多人的胃里都会成为幽···

亲测有效！跟着谷医堂学习健康小习惯

春季是人体阳气升发之时。此时，人体各个机能逐渐恢复活跃状态，新陈代谢开始加快，一切仿佛都在重新启动。为了更好地适应春天的生机与活力，我们需要一些能够轻松融入日常生活的健康小习惯，助力我们开启活力满满的···

大白菜的降糖秘密：谷医堂正糖名家揭秘

谷医堂发现，大白菜不仅经济实惠，还蕴含着丰富的营养价值。早在三国时期的《吴录》中，就已经有了关于大白菜的记载，到了唐代更是广泛种植，食疗家孟诜在《食疗本草》中也详细描述了它的功效。今天，谷医堂正糖名家···

谷医堂健康管理：春季长高黄金期，如何给骨头“进补”？

春季，万物复苏，生机勃勃，也是孩子们长高的黄金时期。在这个充满希望的季节里，如何帮助孩子把握时机，给骨头“进补”，促进身高增长，是家长们普遍关心的问题。谷医堂健康管理专家团队，结合中医养生智慧与现代营···

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