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谷医堂中医调理：4种犯困背后隐藏的健康信号

在这个快节奏的时代，许多人常感疲惫不堪，犯困成了日常的一部分。然而，谷医堂中医提醒您，频繁的犯困可能是身体发出的健康预警信号，不容忽视。以下是四种常见犯困现象及其背后可能隐藏的健康问题，帮助您及早识别···

谷医堂华务星辰：从中医视角了解自闭症

自闭症，全称为自闭症谱系障碍（Autism Spectrum Disorder, ASD），是一种复杂的神经发育障碍，主要影响个体的社交互动、沟通能力和行为模式。在中医领域，自闭症有着独特的称呼和理解，今天，谷医堂将带你走进中医视···

谷医堂健康管理：秋季喝这三种养生茶，补气养血防感冒

随着秋风渐起，气温逐渐下降，空气中的湿度也慢慢减少，人体也随之进入了一个需要调整与养护的季节。秋季养生，重在滋阴润燥、补气养血，同时增强身体抵抗力，预防感冒等秋季常见病。在这个季节里，一杯温热的养生茶···

谷医堂正糖名家血糖调理：土豆如何吃不升糖？记住这几招

在“科学控糖”的日常生活中，土豆作为一种常见的食材，因其富含淀粉而常被糖尿病患者视为“禁区”。然而，只要掌握正确的食用方法，土豆同样可以成为健康饮食的一部分。谷医堂正糖名家血糖调理专家分享一些实用的技···

谷医堂健康：防秋燥，日常吃冬虫夏草可以滋补全身！

大家都知道吃冬虫夏草有很多好处，尤其天气炎热的时候，食用虫草不仅对身体很滋补，还可以防治很多疾病。今天谷医堂就和大家详细说下“秋老虎肆虐”时期，日常多吃虫草具体有哪些好处？以及虫草的食用方法和注意事项···

土豆也有健康吃法？谷医堂为管控血糖的糖友支招

在糖尿病管理的广阔天地里，饮食调控无疑是每位“糖友”最为关心的课题之一。提及土豆，这一餐桌上常见的食材，往往让人又爱又恨。传统观念中，土豆因其淀粉含量较高，常被误认为是血糖管理的“禁忌”。但事实果真如···

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