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职场压力大失眠？正糖名家：睡前1小时做对这件事

职场压力大让许多人面临失眠困扰，正糖名家为您提供了睡前1小时的关键策略，帮助您缓解压力，改善睡眠质量。掌握这项方法，重拾健康的生活节奏。

鼻炎发作难呼吸？谷医堂中医：艾灸这2个穴位有效，鼻炎艾灸的部位

鼻炎反复发作，呼吸困难让生活质量大打折扣。通过艾灸疗法调理，可以有效缓解鼻炎症状。谷医堂中医推荐两大穴位，帮助你舒缓鼻炎带来的困扰，恢复清新呼吸。

男性功能下降？谷方益元：补肾需分清阴虚阳虚，谷方益元有什么用途

男性功能下降不仅影响生活质量，也关系到身体健康。谷方益元专家指出，补肾时需区分阴虚阳虚，才能达到最佳效果。本文将为您详细解析肾虚的不同类型，以及如何通过正确的方法进行补肾，恢复男性活力。

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