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谷医堂互联网医院中医讲座:冬季为什么要艾灸?

发布时间:2024-11-23 浏览:37次 返回列表

在寒风凛冽的冬季,人们的身体往往容易受到寒气的侵袭,导致各种疾病的发生。为了增强身体的免疫力,预防疾病,许多人选择了艾灸这一传统中医疗法。近日,在谷医堂独家冠名播出的大型公益健康管理栏目《健康e起来》中,湖南著名中医专家李忠志副主任与太易艾灸医师杨梦娇,为观众详细讲解了冬季艾灸的重要性和相关知识。

艾灸,这一中医经典外治法,历史悠久,源远流长。它利用艾叶燃烧产生的热力和药物作用,对穴位和病变部位进行温热的刺激,以达到温通气血、散寒止痛的效果。在冬季,气温低,人体易受寒邪侵袭,导致气血凝滞,经络不畅。此时进行艾灸,可以温通经脉,补气养血,固本扶正,增强身体的免疫力,起到预防疾病的作用。

李忠志专家指出,艾灸的温热刺激可以促进血液循环,扩张血管,缓解疼痛,对于寒性的疾病、痛症等疾病都有较好的疗效。同时,艾叶中含有的多种药物成分,如挥发油、黄酮类化合物等,燃烧后可以释放出热力,促进药物的渗透和吸收,产生消炎、止痛、抗菌等药理作用,从而治疗相应的疾病。

杨梦娇讲师进一步解释说,艾灸通过作用于特定的穴位和经络,可以调节人体气血的流通和脏腑的功能,促进气血的运行,调整阴阳的平衡。这种调节作用,不仅可以改善身体的内环境,还可以提高身体的抗病能力,使人精力充沛,面色红润。


那么,哪些人群适合冬季艾灸呢?李忠志专家表示,脾胃虚弱、免疫力低下、脑力劳动强度大、各种疼痛、失眠、肩颈腰痛、更年期、宫寒以及体制虚弱等人群,都适合进行艾灸。特别是冬季,气温低,身体易受寒邪侵袭,这些人群更应该通过艾灸来调理身体,增强免疫力。

然而,艾灸虽好,也并非人人适用。杨梦娇讲师提醒观众,孕妇、皮肤有破损、患有某些传染病或急性炎症、心脏病、精神疾病等人群,在进行艾灸时一定要慎重,最好咨询专业医生的建议。

此外,艾灸的流派众多,如雷火神针、隔物灸、温针灸、太易艾灸等,每种流派都有其独特的理论和技术特点。其中,太易艾灸以其独特的“皮部—经络—腧穴”理论为指导,最大程度的提高了艾灸的调理效果,受到了广大中医爱好者的青睐。

冬季艾灸是一种有效的养生方法,可以增强身体的免疫力,预防疾病。但在进行艾灸时,一定要选择合适的穴位和方法,并遵循专业医生的建议,以确保艾灸的效果和安全。


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